Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaşlar 3.aya başlıyorum karın kısmım biraz yağlı boyum 1.78 kilom 70 haftanın 3 günü ağırlık 1 gününü ise kardiyoya ayırmak istiyorum ancak kardiyo hareketleri nedir bilmiyorum yardımcı olabilirmisiniz?
