Kardio

[matizz]

Kardio'yu off günlerde yapsam nasıl olur acaba ?

Haftada 2 defa off günlerimde cardio yapsam kasların dinlenme açısından bi sorun olur mu ve kaslara bi zarar verir mi ?

 

[thetramp]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/ne-zaman-cardio-t58422.html?p=585634
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/hacim-safhas-nda-cardio-t12201.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/her-g-n-kardio-ile-t57750.html?p=578655
Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi