Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Karbonhidratla Protein Tozunu Karıştırsam Daha İyi Olur Mu ?
Arkadaşlar 2300 er gram var . Karıştırmalısın derseniz kaçar gram atmalıyım ? Birde bunlar bitene kadar iyi bir antreman ve beslenmeyle kaç kilo alabilirim . Şu an 63 kiloyum . Şimdiden herkese teşekkürler .
