Karbonhidrat ve Amino kombin

Bu sporda 2.ayım hardline progainer karbonhidrat kullanıyorum yaklaşık 7-8 kiloya ihtiyacım var bunun yanı sıra amino asit alsam daha verimli olurmu yada nasıl bir kombinasyon yapabilirim.. Yorumlarınızı bekliyorum arkadaşlar.
 
Back
Yukarı