Karbonhidrat+Protein tozu

[27ahmet]

Boy:1.78
Kilo:55
Yaş:16

Vücut geliştirmeye yeni başladım. Göğüste falan normal durmama rağmen kemikler sayılabiliyor anlayacağınız epey bir boşum. Spor salonundaki hoca - epey ilgileniyor- bana karbonhidrat +prtein ikisini birden içeren bir toz almamı söyledi. Kilo alırken kas yapacağımı söyledi ve 7-8 ay gibi bir zamanda -bana göre kısa bir zaman- gözle görülür bir etkisi olacağını söyledi. Bu kadar kısa sürede olabilecek bir şey mi bir de bu kadar kısa sürede yapmak sağlıklı olur mu?

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

Kurallar Madde-23'e aykırı başlık açmak!

Alıntı:
Madde 23- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
Örnekler :
*Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
*Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
*Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
*Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
*Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
*Resimdeki sizce steroid kullanmışmıdır?
*Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
*Sizce bu vücut adam olur mu?
*Sizce bu vücut gelişir mi? .... vb..
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi