Karbonhidrat mı Protein Tozumu

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
R

rebellipnksk

Üye
Arkadaslar 1 aydır saona gidiyorum başladıgımda 55 tim 58 oldum
ama hızlı kilo alımını saglayan protein tozu yada karbonhidrat tozu almamı tavsiye ettiler.Fakat bunlardan hangisi benim işime yarar protein tozumu karbonhidrat tozumu
şimdiden teşkkürler ..
 
2 sinide kullanman gerekiyor.kas inşaası için protein vazgeçilmezdir.aynı zamanda kiloda almak istiyorsan karbonhidrat alman gerekir.2 sini birlikte kullanırsan daha iyi sonuç alırsın.fakat sen bu sporda çok yenisin..protein senin gibi yeni başlayanlara önerilmez.aradan 2-3 ay geçtikten sonra başlaman gerekiyor.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı