Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
arkadaşlar malum bir sürü supplement kullanıyoruz ve bunlar böbrekleri ve karaciğeri epey çalışıtıyor , herhangibir sağlık problemiyle karşılaşmamak için bol su içmek dışında aldığınız tedbirler var mı ?
ben mesela alkol ve sigarada kullanmıyorum
Supplementlerin cok bir etki yapacagini sanmıyorum. Yani creatini gunde 15 gr icmek yerine 50 gr icersen bobreklere zarari olabilir tabi.suyu da fazla icme durumunda insan zehirlenir.yani ben supplementlerin bir sey yapacağını düşünmüyorum
