Qweaksy
Üye
Merhaba, bende şuan 6 tane karın kası var ama alt kısım çok kötü benim fotoğrafları falan koyacağım bakarsanız bu alt kısımı kaybetmek için ne yapmam lazım söyleyebilir misiniz? Hatta bazen böyle aşağa düşen birşey almak için eğiliyorum göbeğim aşağa gidiyor pantolon ve şorttan çıkıyor aşağa iniyor ama benim yinede sixpackım var halen anlamadım bu alt kısmı eritmek için ne yapmak lazım söyleyebilir misiniz?