Karın kası.

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
İlk önce yağları eritmen lazm tabi. Karın kasların gelişse bile üzerinde yağ tabakası oldugu icin gözükmeyecektir.
 
Diyet,kardiyo yapıyorsunda mı karın kası çıkmıyor yoksa sadece 8 dakikalık karın antremanımı :). Önce bunu hallet sonra sabret
 
kaç aydır yapıyosun ? o programı bende uyguluyorum ve mükemmel bir program . ayrıca yağ oranınıda düşürmen lazım sadece karın hareketleri ile çıkmıyo onlar yag oranınıda düşürmen lazım .yoksa zaten görünmezler.
 
Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
Daha önce benzer bir konu açılmıştır.

Arama Kelimeleri:

Karın Kası

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı