Karın kası çalışmak hemoroid i etkilermi

Arkadaslar fitness a basladigim 3. Hafta hemoroid oluşmuştu.. 1 haftaya gecmsti.. simdi 3. Ayimi bitirecem gene hemoroid olustu 1.5 hafta oldu ama hala kucukte olsa biraz kaldi.. agri ya da acı yapmıyor.. Karin kası calissam gene hemoroid azarmi..

Ilk kez karin kasini 2 hafta once calistim o gun hemoroid azmisti zaten karın kası calisincada iyice çıldırdı.. suan ağrı ya da acı yok ama kucuk birsey kaldi yaradan.. karin kasi calismamda sakinca olur mu? Gene azarmi
 
Malesef sfinkter kasını zorladığınız için tetikler anal fissür ve hemoroidal durumlar için önce belli bir yağ seviyesine inmeniz göbek kısmındaki baskıyı düşermeniz gerekir göbekli iseniz denemeyin.
 
Eğer genede acı hissediyorsan üzerine gitmeni önermem kendini deneme..
 
Back
Yukarı