Karın bölgesinde şişlik

Kadınım, evde klasik bir takım abs egzersizlerinden sonra karın bölgemde bir şişlik oluştu, kaslarımı mı yordum, yanlış mı yapıyorum ki sebep o mu olabilir , sorun nedir, ne olabilir? daha önce antreman sonrasında karnında şişlik problemiyle karşılaşan oldu mu?
 
dokunduğumda herhangi bir yağ dokusu yok gibi ama tamamen sert sanki kaslar hissediliyor gibi, fazla mı yüklendim, tekrarlanırsa sorun mu var demektir?
 
Back
Yukarı