merhaba arkadaslar spora askerden önce 1 sene kadar devam etmiştim ve 2 yıldır ilgilenmedim. şimdide çok zıyıfımm. kilom 55 boyum 1.78. elimde kanser hastalarının beslenmesınde kullanılan mamalar var.daha önce duydunuz mu bılmıorum ama isimleri ensure plus, fortımel energy,prosure,glucerna vb. hepsinden nerdeyse 200 er adet falan.şimdı spora baslayacagım ve proteın tozu almak ıstemıyorum. spora bu mamaları kullanarak devam etsem nasıl olur sizce ?
FORTİMEL ENERGY
200 ml
300 kcal
Hiperkalorik:1,5 kcal/ml
Litrede 60 g protein
Litrede 23 g diyet lifi
Ozmolarite: 455 m0sm/I
PROSURE
Bileşim:
ENERJİ ve BESİN ÖĞELERİ BİRİM 240 mlde
kcal 300
Enerji kj 1269
Protein g 15.96
Yağ g 6.14
Doymuş Yağ Asitleri 1.6
Tekli Doymamış Yağ Asitleri 1.2
Çoklu Doymamış Yağ Asitleri 2.8
FORTİMEL ENERGY
200 ml
300 kcal
Hiperkalorik:1,5 kcal/ml
Litrede 60 g protein
Litrede 23 g diyet lifi
Ozmolarite: 455 m0sm/I
PROSURE
Bileşim:
ENERJİ ve BESİN ÖĞELERİ BİRİM 240 mlde
kcal 300
Enerji kj 1269
Protein g 15.96
Yağ g 6.14
Doymuş Yağ Asitleri 1.6
Tekli Doymamış Yağ Asitleri 1.2
Çoklu Doymamış Yağ Asitleri 2.8