Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Kandaki oksjien taşıma kapasitesini (vo2max) antrenman dışında dışarıdan destekleyicilerle nasıl artırabiliriz ? Bu konuyla ilgili bilgisi olan arkadaşlar paylaşırlarsa sevinirim.
