kamburluk egzersizleri önerirmisiniz

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan mandeo
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
M

mandeo

Üye
merhabalar sırtımda kamburluk yok ama sürekli kambur dururyorum ve bu böyle giderse kambur olacagım yaşım 22, önerebileceginiz egzersiler varmı, Dumbbell Pullover önerdi birisi siz ne dersiniz
 
spora salonuna git 2 haftada düzelirsin hiç bişyin kalmaz...;)
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı