delgado_1903
Üye
Arkdaşlar şöyle bi sorunum var ki spor yapmama rağmen otururken dik oturamıyorum.Bazen farkına varınca düzeltiyorum kendimi ama bunu alışkanlık olarak bir türlü kazanamadım sırt kaslarım ya da omurlarım çok mu güçsüz acaba hemen kendini bırakıyor.ne yapmam lazım...