Kalsiyumsuz kazein var mı?

[Murat Keskins]

Arkadaşlar yatmadan önce ZMA alıyorum ve bunun kalsiyumla etkileştiği biliniyor, yani birlikte almamak lazım. Fakat yatmadan önce kazein içeren besinler veya kazein tozu da almak lazım. Bunun genel çözümü zma dan 1 saat sonra kazeinimizi almak ama benim sorum ayrı;

Bazı kazein tozu ürünlerinin içeriğinde kalsiyum belirtilmiş ama bazılarında belirtilmemiş, bu içlerinde kalsiyum olmadığı anlamına mı geliyor?

misal:
Six Star Casein Protein Elite
https://www.supplementler.com/Assets/Supplementler/Facts/SPTSIX011098.png
kalsiyum var

Dymatize Elite Casein Protein
https://www.supplementler.com/Assets/Supplementler/Facts/SPTDYM021098.png
kalsiyum yok

 

[kdundar]

Tam sorduğunuz soruyu anlamadım ancak kazein iki şekilde kullanılıyor biri calcium caseinate, diğer miceller casein. doğal formu bildiğim kadarıyla micellar olan. İçeriklerine baktığınızda zaten six star calcium caseinate ve micellar caseinden oluşuyor, dymatize ise sadece micellar casein. Sorduğunuz bu mu?

 

[Murat Keskins]

Aslında kazeini kalsiyum almadan almanın bir yolu var mı onu soruyorum. Micellar kazein kalsiyum içermiyor mu?