arkadaslar benim kalbimde iltihab vardi ve yüzde 40 % lara düsmüstü kalp performansim su anda gecti ama vücüt 1 seneye yakin hic birsey yapmadihi icin biraz cökmüs durumda ben antrenmanlara 6 ay sonra baslamak istiyorum sorum su ne tür seyler kulana bilirim vücüda iyi gelmesi icin ?
kalp kasi iltihabi önemli !!!!
- Konuyu başlatan erkan28
- Başlangıç Tarihi
TrucKer
Üye
Eğer kalp kası iltihabından kastın, myokardit ise.. bb sporundan uzak durmanı tavsiye ederim..
myokardit sırasında myokardların aşırı yıpranmış olmalı.. bb sporunda vücutta yoğun laktik asit birikir.. buda yorgun düşmüş myokardlarını biraz daha yorar.. spor yapmak istiyorsan daha hafif branşlara kaymalısın bence.. kalbine özen göstermelisin artık..
myokardit sırasında myokardların aşırı yıpranmış olmalı.. bb sporunda vücutta yoğun laktik asit birikir.. buda yorgun düşmüş myokardlarını biraz daha yorar.. spor yapmak istiyorsan daha hafif branşlara kaymalısın bence.. kalbine özen göstermelisin artık..