Tüm arkadaslara selamlar...
Benim kalori harcamakla ilgili bazı düşüncelerim var..Normalde evde oturan spor yapmayan günde 3-4 öğün yemek yiyen(normal standartlarda) bir kişinin vucudu kalori yakarmı?Yakarsa ne kadar yakar?Sonuç olarak vücud spor yapmadan da kalori yakar diye düşünüyorum ve bunun miktarını merak ediyorum???
Saygılarımla...
Benim kalori harcamakla ilgili bazı düşüncelerim var..Normalde evde oturan spor yapmayan günde 3-4 öğün yemek yiyen(normal standartlarda) bir kişinin vucudu kalori yakarmı?Yakarsa ne kadar yakar?Sonuç olarak vücud spor yapmadan da kalori yakar diye düşünüyorum ve bunun miktarını merak ediyorum???
Saygılarımla...
