Sabah okula gttiğimden dolayı çok erken kalkıyorum ve o saatte çok yoğun yemek yiyemiyorum bişi yemedende çıkmak istemiyorum.Hızlı ve pratik olduğu için corn flakes yemeyi palnlıyorum ama corn flakeslerin içinde besin değeri yüksek olan özel bir tane varmı yada en yüksek besin değerlisi hangisi kullanan varsa yardım istiyorum