Kaç Kiloda BULK olmayı bırakmalıyım ?

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
merhaba arkadaşlar başlıktanda anlaşılacağı gibi merak ettiğim bir konu bu..boyum 179 kilo 74 bulka doğru gidiyorum ama kaç kiloya kadar çıkmalıyım bilemiyorum..yada hangi aya kadar bulk yapıp hangi aylarda definisyona girmeliyim??yardımcı olursanız sevinirim...
 
Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

Forumda ilgili bölümler okunmadan konu açılmıştır.Aşağıdaki bölümlerdeki sabit başlıkları okumanızı rica ederiz.


Link :
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/v-cut-geli-tirme-genel-t11373.html
https://www.bodyforumtr.com/makaleler/beslenme/bulk-yapmak.html

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
_________________
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı