barfiksPro
Üye
Kırılan, uzatma operasyonu ile kesilen ve iki boşluğun arası dolacak olan kemik ne kadar sürede antreman yapacak, ağırlık kaldıracak düzeye yani eski haline gelir.En az 1 sene gibi bir süremi lazım yoksa hareketleri yaparken ağrı hissetmemeye başladığımızda antreman yapmaya başlayabilirmiyiz ?