Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
selamunaleykum 175 boyunda 80 kiloyum yag oranım %17 kışa çok saglam bulklanacam 95 kilo hedefim hocam ayda 4 kilo alacagımızı ve yaglanmayacagımızı soyluyor ama cok saglam çalışıp beslenecez nasıl olur ayda 4 kilo alıp fazla yağlanmamak mümkünmü
