Kİlo alamiyorummmmmmm

[36Ryders]

MERHABA ARKADAŞLAR.

ADIM ÖZKAN YAŞ 22. 8 9 AYDIR BADY YAPIYORUM YAPIYORUM DEDİĞİM EVE 2 TAMBILALDIM ONLARLA YAPIYORUM. Bİ FARKLILIK ÇIKMADI..SADECE GÖĞÜSLERDE AZ BİŞİ KAS OLDU O KADAR.

SORUNUM KİLO ALAMIYORUM..190 BOYUM VAR 70 KİLOM VAR VE KOLLARIM İNCECİK..

SİGARA KULLANIYORUM. YA ARTIK BU SORUN PSİKOLOJİK OLDU.. BENDE DİĞER BADY CİLER GİBİ KASLI OLMAK İÇİN NE LAZIMSA YAPMAYA HAZIRIM KAFAYI YEMEK ÜZEREYİM..

NE YAPMAM LAZIM LÜTFEN BİLGİLERİNİZİ PAYLAŞIN...TEŞEKKÜR EDERİM ŞİMDİDEN.kafa_

 

[bodyweight]

22 yaşındamısın 12 yaşındamısın çözemedim valla.

 

[thetramp]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :

Arama Kelimeleri :
Kilo almak
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi

 

[thetramp]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;


- Konu başlığınız kurallara aykırıdır.


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi