Kür dönemi diyete yönelik Beslenme Programım.

[Ch84]

Resimde Antrenman ya Akşam ögününden önce yada sonra olacak Yazmayı unutmuşum.
288gram protein yeterli olur mu kür dönemi için ve kaliteli karbonhidrat besinleri tavsiye edebilirmisiniz?
Degerli yorumlarınız bekliyorum.

 

[hogan]

Kürünüde yazarmısın

 

[Ch84]

400 Primo 250 Sustanon ve dianobol düşünüyorum.

 

[Shifty]

bunları yapınca ne olucaksın?

 

[hogan]

400 Primo 250 Sustanon ve dianobol düşünüyorum.

Kim yazdı sana bu kürü.
Sustanın ve primo kürü güzel ama o rakkamlar ne öyle.
Uçağa geç kaldım çok acelem var diyorsun takisciye.
Taksici 40 ile arabayı sürmesi gibi

 

[DEXONİA]

Kür güzel ama dianabol diyette çok su tutacağı için yanlış olur bence

 

[carmelo114]

Ben baska seye takildim 500 ml sutte nasil nasil 35 gr pro oluyor ?

 

[Ch84]

Kim yazdı sana bu kürü.
Sustanın ve primo kürü güzel ama o rakkamlar ne öyle.
Uçağa geç kaldım çok acelem var diyorsun takisciye.
Taksici 40 ile arabayı sürmesi gibi

@hogan ne tavsiye ediyorsun peki gaza basmak icin yeri burası degil problem olmasın özelden yazarsan sevinirim

@DEXONİA dianoboldan vazgectim zaten haklısın

Ben baska seye takildim 500 ml sutte nasil nasil 35 gr pro oluyor ?

@carmelo114, Evde suan süt mevcut degil resim koyamıyorum, yurtdısındayım burada voll(full) milk denilen sütler mevcut protein oranı digerlerine kıyasla yüksek. Marketten süt temin edince resmini koyarım

 

[D.Y]

Primoyu 400 yapabilirsin onun disinda bi degisiklige gerek yok...

 

[denizgnr97]

Tavuğu öğünlere bölmelisin vücut hepsini sentezleyemez