köprücük kemigim kırıldı

Oğuzhan Sürmeli

Oğuzhan Sürmeli

Üye
Ben 17 yaşındayım fitness ve parkour sporunu aynı anda yapıyordum pakour yaparken bi kaza geçirdim ve sol köprücük kemiğimi kırdım .Bu kemik kaynadıktan sonra tekrar agırlık altına girebilirmiyim eskisi gibi şınav barfix dambıl vs. yapabilirmiyim? 2gün önce kırıldı kemiğim tahminen ne kadar zaman sonra tekrar spora başlayabilirim ?
 
Benim de kırılmıştı platin taktılar. İlk 2-3 ay falan bir şey yapamadım. Daha sonra spora başlayınca kolumun eski gücünü kazanması zaman aldı biraz. Geçen sene şubatta kırdım şu an sıkıntı yok.
 
Eskisi gibi yapabiliyorum. Yaklaşık 3-4 ay sürdü spora başlamam. (Tarihleri tam hatırlamıyorum yaklaşık bu civarlarda. Önceki mesajda 2-3 ay dedim ama yine yanlış hatırlamıyorsam 2. aydan sonra sadece koşu yapıyordum)


Sent from my iPhone using Tapatalk
 
Koprucuk kemigi kiriklarinda ameliyat kirigin ciddiyetine gore yapilir, bircok vakada kirik/catlak kendi haline iyilesmeye birakilir.. Tam kaynama olduktan sonra 3,4,5,6 ay artik neyse eskisi gibi spor yapabilirsiniz.

Hatirladigim bir vakada da, eleman aradan 15 sene gecmis olmasina ragmen, zorlama durumlarinbda hala bir sizi hissediyordu koprucuk kemiginde.

Sent from my Nexus 9 using Tapatalk
 
Köprücük kemiği nasıl kırılıyor ki darbe mi aldın? Bu arada geçmiş olsun kardeşim bence hiç bir şey sağlığından önemli değil. Evde dinlen hem daha motive ve daha güçlü dönersin spora
 
Köprücük kemiği kırıkları sonrasında iyileşme tamamlanınca eski sporunuza devam edebilirsiniz. Ancam kollarınıza ve sırtınıza binecek aşırı yük zızıya yol açabilir. Parkourda yerde taklama ve bazı engellerde ağrj hissetmen normal olacaktır. Bu acı hissinin azalması kemiğin nasıl kaynadığı ve kırığın şekline göre değişebilir. Bazı kırıklarda kemik öyle güzeç kaynarki o bölgeyi eskisi gibi kullanabilirsiniz. Allah şifa versin.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı