-
Değerli Üyemiz
Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!
Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle
sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve
yorumlamasını sağlayacaktır.
Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!
Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
Justme
- Konuyu başlatan primaluce
- Başlangıç Tarihi
adrenalinshot
Üye
Bize kendinden bahsedermisin sanırım bırakmak zorunda kaldın.Bırakalı ne kadar oldu ne kadar kilo aldın ne kadar çalışmıştın.YAş boy....Bu arada foruma hoş geldin...
Pump Forever
Özel Üye
MErhaba
ewet arkadaslara kesinlikle katılıyorum, kendin hakkında daha fazla bilgi verirsen, gerek kıyaslamak gerekse gelisimi gözlemlemek anlamında daha iyi olur, ve sana daha yardımcı tawsiyelerde bulabiliris ne dersin
Saygılar
ewet arkadaslara kesinlikle katılıyorum, kendin hakkında daha fazla bilgi verirsen, gerek kıyaslamak gerekse gelisimi gözlemlemek anlamında daha iyi olur, ve sana daha yardımcı tawsiyelerde bulabiliris ne dersin
Saygılar
arkadaşlar hepinize merhaba
Adım Emre... 29 yaşındayım ve düzenli olarak (hafta3-4) yaklaşık 10 yıldan fazladır bu sporu yapıyorum. İstanbul Yelken Kulübünde çalışıyorum. Bazı arkadaşlar da tanıdık zaten
Boy : 1,79
Kg : 78
Bu geçen sene çekilmiş bir fotoğrafım.Şu anda da çok farklı değiilim ama biraz definisyon yapmam lazım. Bir iki ay içinde eklerim
Herkese selam....
Adım Emre... 29 yaşındayım ve düzenli olarak (hafta3-4) yaklaşık 10 yıldan fazladır bu sporu yapıyorum. İstanbul Yelken Kulübünde çalışıyorum. Bazı arkadaşlar da tanıdık zaten
Boy : 1,79
Kg : 78
Bu geçen sene çekilmiş bir fotoğrafım.Şu anda da çok farklı değiilim ama biraz definisyon yapmam lazım. Bir iki ay içinde eklerim
Herkese selam....
Pump Forever
Özel Üye
Re: arkadaşlar hepinize merhaba
Anladıgım kadarıyla, irilesmekten cok, daha atletik bi fizik tercih ediyorsun.. yaptıgın isle de ilgili olsa gerek.. Güzel emek harcamıssın.. 10 senedir yapoıosan, yasam tarz haline de getirdigin ortada tebrikler...
Hic ara werdin mi bu 10 yıl icinde?? ve en uzun aran ne kadardı?
primaluce dedi:Adım Emre... 29 yaşındayım ve düzenli olarak (hafta3-4) yaklaşık 10 yıldan fazladır bu sporu yapıyorum. İstanbul Yelken Kulübünde çalışıyorum. Bazı arkadaşlar da tanıdık zaten
Boy : 1,79
Kg : 78
Bu geçen sene çekilmiş bir fotoğrafım.Şu anda da çok farklı değiilim ama biraz definisyon yapmam lazım. Bir iki ay içinde eklerim
Herkese selam....
Anladıgım kadarıyla, irilesmekten cok, daha atletik bi fizik tercih ediyorsun.. yaptıgın isle de ilgili olsa gerek.. Güzel emek harcamıssın.. 10 senedir yapoıosan, yasam tarz haline de getirdigin ortada tebrikler...
Hic ara werdin mi bu 10 yıl icinde?? ve en uzun aran ne kadardı?
Evet aynen öyle...Çok fazla irileşmeyi tercih etmiyorum. Atletik bir vucut benim için yeterli. Bu on sene içinde 20 günden fazla ara verdiğimi söyleyemem. Benim için yaşam tarzı haline geldi. Dğer işlerimi ve programlarımı antrenman saatlerime göre ayarlıyorum. Gidemediğim zamanlar burdaki çoğu arkadaşın da hissettiği gibi eksiklik hissediyorum. Kendimi kötü hissediyorum...
gibi eksiklik hissediyorum. Kendimi kötü hissediyorum...