Doktora gittiğimde jinekomasti olmadığını kilo vererek yok olacaklarını söylemişti 2 sene önce 104 kiloydum, diyete başladığımda 92 kiloydum ve şu an 73 kiloyum fakat hala göğsümdeki yağlar yok olmadı bunları eritebileceğim yöntem, egzersiz, hareket vs. varsa yardımcı olur musunuz?