Jinekomasti mi? Yoksa kilodan mı?

[vatandas123]

Merhaba arkadaşlar, 16 yaşında 95 kiloyum, 173 boy. Göğüs boyutu bir avucumu rahat dolduruyor ve yumuşak, hayattan tad alamıyorum hırkasız gezemiyorum, dışarı çıkmamaya çalışıyorum ama yaz geldiğinde her yaz olduğu gibi daha büyük sorun olacak. Spora başladım, günde yarım saat, 3-4 km yürüyorum, şınav, mekik çekebildiğim kadar sayıyla çekiyorum. Kilodan olur mu arkadaşlar yoksa hastalık mıdır? Devlet hastanesi ücretsiz ameliyat eder mi? Son olarak ta yaptıgım egzersizler fayda eder mi? Önerileriniz nelerdir? Teşekkürler.

 

[Pink Zeppelin]

fotoğraf koyarsan daha iyi yorumlayabiliriz. o kadar dert etmene gerek yok çok şikayetçiysen bu problem için özel atletler var onları kullanabilirsin. devlet hastanesi ameliyat etmiyor diye biliyorum , estetik ameliyat olarak görüyorlar yanılmıyorsam ama emin değilim.

 

[vatandas123]

fotoğraf koyarsan daha iyi yorumlayabiliriz. o kadar dert etmene gerek yok çok şikayetçiysen bu problem için özel atletler var onları kullanabilirsin. devlet hastanesi ameliyat etmiyor diye biliyorum , estetik ameliyat olarak görüyorlar yanılmıyorsam ama emin değilim.

Cevap için teşekkürler hocam, özel aletler nelerdir? Ve görseller aşağıda:

 

[trans18]

Senin ki jinekomasti değil senin sadece fazla kilodan dolayı yağlı bir göğüs emin ol jinekomasti daha kötü birşey spora devam ederek erir gider kafayı takmamaya çalış hedefine odaklan

 

[vatandas123]

İçime su serptiniz hocam ne kadar sürede kurtulurum sizce peki? )

 

[leonmik]

6 7 ay gibi bir sürede tamamen kilo ve görüntü sorunun ortadan kalkar ama Sen beslenme programına uymazsan idmanlarında tembellik yaparsan ozaman 5 yılda geçse kilo alınca yine aynı olur.

 

[vatandas123]

Sağ olun, var olun abilerim hepinize çok teşekkürler. Kararım kesin tembellik yok hocam.

 

[vatandas123]

Evet ben de gördüm ki kiloyla ilgiliymiş. Bu konuyu açtıktan sonra bikaç kilo daha almıştım şimdi 91-92 kilodayım göğüs göbek kıyafet üzerinden eskisi kadar aşırı belli olmuyor ve tek yatışta 3-4 tane şınav çekerken şimdi rahat 10 tane çekiyorum.

 

[vatandas123]

şınav 20 ye çıktı kilo 85 göğüslerde ilkine göre baya azalma var ama yine de çok... Yağdan çok sarkma var bu sarkmayı da şınavla düzeltmeye çalışıyorum başka bir konu açıp bu mesele için yardım isteyeceğim.