Yaşım 17 kilo 70 boy 1.87 vücut yapsam güzel dururmu arkadaşlar zorluyor ama bide sizden duymak istedim bide spor salonu ücretleri pahalımı ya da evde mi çalışmalıyım Vücut çalışırsam halter falan kaldırırsam boyumun uzamasını durdurabilirmiyim ben pek Barışık Değilim boyumlada