arladaşlar 1 aydır vucudumu şekle sokmak için fitness yapıyorum. ancak vucudumdaki yağ oranı çok fazla. hocam şımdı hacım kazanıyosun son 2 ay yagları yakıcaksın dıyo. ama ben şimdiden başlayıp daha çabuk yag yakmak istiyorum. supplement olarak aminofull kreati ve argınıne kullanıyorum. 2 sınıde bırlıkte goturebilecek kadar enerjım var sizce böyl yapsam ikisinden de dahha fazla yarar sağlar mıyım lütfen yardım.