Ideal ölçüler

[Thork]

Bu sporda hic bodybuilder gibi gorunmek istemedim. hemde zor zaten bildiginiz gibi. benim amacim fit bir kiyafet giydigimde uzerime oturmasi yakismasi ama birazda kalipli durması. ama bir bodyci gibi gorunmemeli. ama incede durmamali. sizce 180 boyda 135 cm omuz kotu mu durur yani bu omuz olcusu birazda bodybuilding e kaymis gibi bi hava mi kadar bana ?

 

[kerem6james]

Belinin 1.4 katı göğüs 1.6 katı omuz ölçün olması gerek

Discovery Air cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[kerem6james]

Yani belin 100 cm ise 140 cm göğüs 160 cm omuzun olması lazım

Discovery Air cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[ujohnz]

bodybuilding yapan bacak ve sırttan belli olur

 

[Thork]

bodybuilding yapan bacak ve sırttan belli olur

belim 80 cm desek omuz 130 cm gogus 110 cm sence iyi mi fitness a gore ?

 

[ujohnz]

belim 80 cm desek omuz 130 cm gogus 110 cm sence iyi mi fitness a gore ?

ölçüler iyi, sen aynaya bak nasıl memnun olacaksan ona göre çalış. dediğim gibi bodybuilding yapan adam sırtından ve kalça+bacağından belli olur zaten.

 

[ArdaFit]

Kardes 130 omuz cok genis degilmi ya ? Guzel gozukur heralde