Hyroxcut X 'i max. şekilde verim almak

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Ertan05
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Ertan05

Ertan05

Üye
Yakında alacağım ürünü en iyi verim şekli hakkında bi şey sormak istiyorum. Üstünde sabahları 1 tane ant 45 dk once 2 tane almamızı söylüyor. Ki verim alan göremedim araştırmalarıma göre.

Ama alpbodrum arkadaşımız antremandan önce 1 yada 2 tane alarak 60 günde çok şeyler yapmış (bkz.https://www.bodyforumtr.com/vbforum/60-g-nl-k-diyet-t38153.html)

Alpbodrum arkadaşımızın gibi yapmayı düşünüyorum da ne kadar verim alırız bilmiyorum. Ürünü kullanan arkadaşlarımız bi yazarsa çok iyi olacak.
 
Bugün deneme amaçlı nasıl etki yapacak kalp çarpıntısı olur mu diye baktımda ufak bi çarpıntı vardı.
Off günüm öylesine 1 kapsül alıpta bu sonuca vardım. Yaş 16
 
Beslenmen nasıl?
 
sabrselam dedi:
Beslenmen nasıl?
Genişletmek için tıkla...

sabah : yulaf 100 gr , kahve , 5 yumurta
okula gittigim için protein bar yapıcam 2 tane 2 ara öğünle hüpleticem. + bide fındık ceviz olabilir.
Okulda yeşil elmada yiyebilirim 3. ara öğün.
4 de evdeyim bi tabak makarna, 2 tane brokoli ,100 gr tavuk göğüsü ve yeşil çay
5:20 de hyroxcut x leri atıcam
6 da antreman olucak 40 dk cardio + 20 dk ağırlık desek 1 saat sürer.
7:15 de yarım tabak makarna + whey + yeşil çay + 100 gr lor
00:00 50 gr lor

Toplam : 3 öğün 3 ara öğün.
 
Tavsiyem karbonhidratı biraz azaltman.Bu arada yulaf ezmesini nasıl tüketiyorsun?
 
Yulafı bugün tükettin mi?
 
Spora devam... ;)
 
Yüzmeyi ben de düşünüyorum.Bildiğin uygun bir havuz var mı?
 
O zaman kolay gelsin diyelim.
 
Bekliyorum.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı