Human Flag

[Snoopy]

Human flag hareketini yapmak için hangi kas gruplarına ıhtıyacımız var? bazıları kol denge diyor kanat karın diyenler var doğrusunu bilen varmı ?

http://i.ytimg.com/vi/QU16oytkiVA/0.jpg

 

[wrestler]

kısaca; el parmak ucundan ayak parmak ucuna kadar güçlü kaslara sahip olmak gerekir.