aykuts
Üye
ARkadaşlar merhaba.Ben bisiklet sporcusuyum o yüzden kilo alamıyorum ve vucut gelıstırme yapamıyorum.FAkat geneıtk olarak bır kas kutlesı var.1 aydır dumbell ıle kuvvetlendırme calısması yapıyodum(bazen 1-2 aylık vucut guclendırme programı uyguluyoruz).
Neyse,farkettimkı omuz kısmında veya kanat kısmında bır yamukluk var.Acaba duruşumdan mı oyle gozukuyor pek emın degılım.Ben düz duruyorum fakat bılmıyorum.Sanırsam bi tarafın kanat kısmında daha cok agırlık vermısım.Çunku 2-3 ay once bu durum soz konusu degıldı.Dik durdugumda dumduz du vucudum.Fakat burada nıye boyle oldu anlamıs degılım.Dengelemem ıcın ne yapmam lazım yardımlarınızı beklıyorum.
http://img209.imageshack.us/img209/7822/asdadsao.jpg
http://img337.imageshack.us/img337/3452/p1100137a.jpg
Neyse,farkettimkı omuz kısmında veya kanat kısmında bır yamukluk var.Acaba duruşumdan mı oyle gozukuyor pek emın degılım.Ben düz duruyorum fakat bılmıyorum.Sanırsam bi tarafın kanat kısmında daha cok agırlık vermısım.Çunku 2-3 ay once bu durum soz konusu degıldı.Dik durdugumda dumduz du vucudum.Fakat burada nıye boyle oldu anlamıs degılım.Dengelemem ıcın ne yapmam lazım yardımlarınızı beklıyorum.
http://img209.imageshack.us/img209/7822/asdadsao.jpg
http://img337.imageshack.us/img337/3452/p1100137a.jpg