Arkadaşlar yaklasık 4 aydır sporu yapıyom 17 yasında 60 kıloyum 57-5 tu basladımda spora 60 oldum ancak bırturlu hacım kazanamıyorum soylemesı ayıptır 2 gunde bır buyuk tuvalete cıkıyom cok sık genelde ıshal olarak acaba bı sorunmu var bunyemde tecrubelı bırı varmı aranızda ne yapmam gerekıyo spordan sogudum her ay o kadar para verıp bı sey alamıyosun ıstedıgını elde edemıyosun koyuyo bırakacam nerdeyse lutfen ılgılı arkadaslar yorumlasın herkesın yorumunu beklıyorum