İlk olarak herkese merhabalar yaşım 19 (çok yakında 20) boyum 180 şuan spora başladığım günden itibaren 1 ay geçti. Daha önceden de yaklaşık 4 aylık bodybuilding geçmişim vardı ama bu 3-4 sene önceydi malesef o zamanlar bazı nedenlerden dolayı spora devam edemedim. Şuan ise herşey yolunda gidiyor çok uzatmadan spora başlamadan önceki ölçü ve fotoğraflarımı buraya bırakıyim.
_________________
23 Haziran 2019/ 23 Temmuz 2019
Kol:36/ 35.5
Omuz:117/ 115
Göğüs:100/ 97
Bel:95 /89
Kilo:84 /79.5
________________
Mavi şortlu olduğum fotoğraflar 30. Gün fotoğraflarıdır
.
_________________
23 Haziran 2019/ 23 Temmuz 2019
Kol:36/ 35.5
Omuz:117/ 115
Göğüs:100/ 97
Bel:95 /89
Kilo:84 /79.5
________________
Mavi şortlu olduğum fotoğraflar 30. Gün fotoğraflarıdır
.
