Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
arkadaslar 20.ocak 2012 de spora basladım 2 ay 10 gun oldu basladıgım gun hardlıne progaıner 4.5 kg ve muscletech amıno fx pro serıes bcaa kullandım ıkısıde bıttı . basladıgımda 185 e 65 kg dım . sımdı 185 e 73 kg oldum .
şu anda ıse bsn true mass kılo aldırıcı ve weıder pure creatıne kullanmayı dusunuyorum .ıkısıde su anda elımde mevcut .aklıma takılan bısey var BCAA kullanmaya devam edeyımmı bu ıkısı yeterlımı sızce ?
(supplementler kullanmaya erken baslamıssın demeyın cok uzun bır spor hayatım var body ye yenı basladım sadece kondısyon fazlasıyla yerınde .. hedef 185 e 80 kg )
Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.
Kilitlenme sebebi ;
* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-25)
Lütfen başlık açarken en doğru bölüme açmaya özen gösteriniz ve 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
