HARDLINE PROGAİNER 5000G

[melihkurtulmus]

İyi forumlar . Ben bugün hardlike progainer 5000g olanından aldım bunu sporun olduğu günler kahvaltıdan sonra 2 ölçek spordan önce 4 ölçek spordan sonrada 4 ölçek. Sporun olmadığı günler ise her öğünden sonra 2 ölçek kullanmayı düşünüyorum . Bu sizce uygunmudur? Lütfen cevap verin daha yeniyim yarın kullanmaya başlıcam. Birde bu 5000 g lık kutu böyle kullanımda 12 günde bitiyor sizce bu süre az değilmi?

 

[hasan.akaa]

bende 1 haftadır kullanıyorum dostum ama günde 3+3 ölçek olarak alıyorum sebebi ise normal beslenmemin üzerine tavsiye edilen 10ölçek(1500 kaloriyi geçiyor) fazla geliyor birdende kilo alınca yaglanma yapacaktır sende böyle yapabilirsin

 

[melihkurtulmus]

bende 1 haftadır kullanıyorum dostum ama günde 3+3 ölçek olarak alıyorum sebebi ise normal beslenmemin üzerine tavsiye edilen 10ölçek(1500 kaloriyi geçiyor) fazla geliyor birdende kilo alınca yaglanma yapacaktır sende böyle yapabilirsin

Teşekkür ederim . Bide daha forumda yeniyimde konuyu yanlış yere açtım sanırım [emoji1][emoji28]