Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
soya proteini vucutta geç sindirilir, whey protein gibi kısa sürede kana karışamaz. ayrıca soya uzun vadede vucuttaki östrojeni (kadınlık hormonu) arttırarak vucudun daha kolay yağlanmasını ve kas yapımını zorlaştırdığı için çok fazla kullanılması uygun değildir. idman öncesi ve sonrası en uygun protein whey proteindir. bide ağır idman yapıyomusun ? eğer yapmıyosan supplement kullanmana gerek yok.