Hangilerini önerirsiniz?

[Broly]

Merhaba arkadaşlar iyi fourmlar, direk konuya geleyim. Protein ve karbonhidrat olarak hangi markaları önerirsiniz? Ve ikisini de aynı anda kullanmam daha yararlı olur mu?

Cevaplarsanız gerçekten sevinirim.

 

[CagatayGirgin]

Protein karbonhidrat komplex bi ürün istyorsan olimp gain bolic 6000 4 kg civarı bişey ve çok uygun fiyatı (160tl ye almıştım) ben kullanıyorum şuan yarıdayım 3 kg yakın aldım tabi beslenmeme de dikkat ediyorum.