merhabalar,
1.89 boyunda
92 kilo ağırlığındayım
yaş:26
göbek ve yanlarda oldukça yağ var amacım bu yağları yakmak.
haftada beş gün yüzmek (40-60)dk arası
haftada bir gün çim saha da futbol maçı , yaptığım spor bundan ibaret.
sizce karın bölgelerinde ki yağlarımdan kurtulmak için hangi yağ yakıcı bana uygun olacaktır, ayrıca yanında başka besin takviyesi kullanmalımıyım .
şimdiden teşekkürler.
1.89 boyunda
92 kilo ağırlığındayım
yaş:26
göbek ve yanlarda oldukça yağ var amacım bu yağları yakmak.
haftada beş gün yüzmek (40-60)dk arası
haftada bir gün çim saha da futbol maçı , yaptığım spor bundan ibaret.
sizce karın bölgelerinde ki yağlarımdan kurtulmak için hangi yağ yakıcı bana uygun olacaktır, ayrıca yanında başka besin takviyesi kullanmalımıyım .
şimdiden teşekkürler.
