hangi whey ürünü ?

[rdofb]

2 aydan beri cardio+body building yapıyorum whey proteine başlamak istiyorum optimumun 450 gramlıgıyla başlasam bi sakıncası olur mu denemek amaçlı zaten düzenli olarak idmandan sonra tavuk bulgur pilavı yumurta vs vs bol bol tüketiyorum

 

[Mustimusti]

Duzenli besleniyorsan gerek yok

 

[GurkanDln]

Protein açığın yoksa gerek yok , varsa Iso 100 veya , multipower %100 whey öneririm.

 

[hipokrad]

Deneme amaçlı kullanabilirsin antrenman sonrası beslenme fırsatın olmadığı zamanlarda kullan.optimum dışındaki markaları göz önünde bulundurmani tavsiye ederim.

 

[SiR_Arawn]

Hardline Whey 3xMatrix , 2100gramlık çak direk , ülkemizde denildiği kadar Wheyler farkları çok değil , ha Weider almışın ya 120tl azını almışsın
Hardline '' 3 farkı Whey protein çeşidi: Hidrolize, İzole ve Konsantre Whey proteinleri '' var , diğer türlü alıcaksan İzole veya Hidrolize bir ürüne bak ama Hidrolizeyide şimdilik boşver , hardline almıcam bu ürünü diyorsan İzole ürünlere bak markalara çoğu yerdekiler gibi takılma kullanıcı yorumları 20 yorumun 10 u kötü olmayan ürünler tercih et , 3x matrix içerikleriyle başlangıçta biraz bcaa kreatin verdiği için ekstrem bir yardımı olabilir ama %100 izole whey ürünlerde olabilir tercihin bunlardan yana olsun.