Protein tozunun yanına creatin almayı düşünüyorum fakat bir kaç marka arasında kararsız kaldım sizlere sormak istiyorum.
1-) Weider Pure Creatine 600 gr
2-) Muscle Pharm Creatine 300 gr
3-) Universal creatine powder 300 gr
Bu 3 ürün arasında kararsızım hangisini tavsiye edersiniz.Yada başka bildiğiniz iyi ürün varsa önerebilirsiniz.
Not: 9 aydır vg yapıyorum.Haftanın 6 günü şeklinde.Beslenmem düzenli.
1-) Weider Pure Creatine 600 gr
2-) Muscle Pharm Creatine 300 gr
3-) Universal creatine powder 300 gr
Bu 3 ürün arasında kararsızım hangisini tavsiye edersiniz.Yada başka bildiğiniz iyi ürün varsa önerebilirsiniz.
Not: 9 aydır vg yapıyorum.Haftanın 6 günü şeklinde.Beslenmem düzenli.