Hangi Hareket Yağ yakar

[chanceisgood]

Arkadaşlar Fazla kilolardan dolayı göğüs büyümesi ''yağlanmam var'' ama jinekomasti değil

Kardiyo ile hangi hareketler göğüs kasımı kuvvetlendirmeye ve yağları yakmaya yardımcı olabilir

Ve vu süreci arttırmak için termojenik yağ yakıcı işe yarar mı ?