Hacimli geniş bir vücut için iğne şart mı arkadaşlar ? Örnek olarak scott adkins i bilirsiniz undisputed'dan bir abimiz kendisini alıpta bir dwayne johnsonun yanına koyarsak küçücük bir şey gibi görünür. Bu hacim farkını saglayan yalnızca iğne midir düzenli beslenme ve başarılı bir antrenman programı ile de hacim sağlanabilir mi yoksa yalnızca sıkı bir vücut mu elde edilir ? son soru olarak bütün gerekenleri yaptıktan sonra kemiklerin bununla ilgisi ne derecededir ? sağolun
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 22:17 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 22:14 ----------
https://www.youtube.com/watch?v=e7eJ2zD_pbM bu videodaki vücuda sahip olmak için ne yapılmalıır protein tozlarından iğnelere kadar neler yapılmalı neler yapılmamalıdır sizce ?
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 22:17 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 22:14 ----------
https://www.youtube.com/watch?v=e7eJ2zD_pbM bu videodaki vücuda sahip olmak için ne yapılmalıır protein tozlarından iğnelere kadar neler yapılmalı neler yapılmamalıdır sizce ?