hacim kazanmak

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan oytun11
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
O

oytun11

Üye
okulun spor salonuna gidiyorum kas kütlemi artırıp hacim kazanmak istiorum.spor salonuna bakan kişiler okulun spor akademisinden staj yapanlar.Biri az kilo cok tekrar yapcaksın dedi.digeri kilonu cogalt tekrarı düşür ve hareketleri yavaş yavaş ya dedi.bu olayı net acıklarsanız sevinirim.Nasıl calışmalıyım hacim kazanmak için.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı