merterdem7
Üye
Arkadaslar Direk Konuya Girecem Sadece Hacim Kazanmak Degil Yada Sadece Kuvvetlenmek Icin Bi Program Rica Etmiyorum Sizlerden Bana Oyle Bir Program Verinki Hem Hacim Kazanim Hemde Kuvvetlenim Futbolcuyum 17 yasindayim 3 Ay Var Antrenmanlara Haftanin 3 Gunu Salona Gidiyorum Bana Yardimci Olursaniz Duaciniz Olurum Yardimlarini Bekliyorum...