Hızlı büyümek

[OmerTogrulxD]

Merhaba beyler arg gainer protein bcca creatine aldım beslenme var buyumek kaçınılmaz diye düşünuyorum yeni aldım sizde ?

GM 5 Plus cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Berkay YAŞACAN]

Hızlı büyümek için daha fazla karbonhidrat yemen lazım sen yemedikçe istediğin kadar gainer iç günde 200 gr karb ile nereye kadar hızlı büyüyebilirsin