Emre94
Üye
Link burda http://www.duyguforum.com/boy-uzatma-programi-7-haftada-2-3-inc-t89738.html acaba bu hareketler işe yararmı. Yoksa bunları yapmasam günlük zıplasam.Barfikse asılı kalsam uzanma hareketlerini yapsam ve tekme yapsam olurmu acaba aranızda bu grow_taller yapıpda uzayan varmı?
Son düzenleme: