Belirli egzersizleri atarsan sevinirim.Hayır.Kemiklere bir etkisi yok.Temel amino asitlerden.Boy uzatmak istiyorsan belirli egzersizler var.Ayrıca balık yemeye aban.
Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi
15 yaşındayım. 187-188 olması lazım tam olarak hatırlamıyourm. hedefim 2 metre.boy kaç ?